疲れた女性に!体をほぐす便利グッズ3選。

「毎日の仕事が大変…」「デスクワークばかりで体中が固まってしまった…」など、働く女性の悩みは尽きないもの。毎日の疲れを癒やすために、エステやマッサージに通う人も多いのではないでしょうか。

でもお店に行ってエステやマッサージを受けるのにも、けっこうなお金がかかってしまいますよね。毎週のように通うなんて厳しいし、財布もどんどん寂しくなってしまいます。

そこでこの記事では、自宅で簡単にマッサージ効果が得られる便利グッズをまとめて紹介していきます。ふだんから体の凝りに悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

枕型マッサージ器

「マッサージ器」と聞くと、大きくて場所を取る高価なもの、というイメージがあるかもしれませんが、今では小型で電気も使わない商品が次々に登場しています。枕型のマッサージ器もその1つで、その上に寝転がるだけで手軽にマッサージ効果を得ることができるんです。

最近人気のモデルは、電気を使わずに表面の凹凸を使ってマッサージするもの。寝転がるだけで首や肩のツボを刺激してくれて、とても気持ちいいと評判の商品です。姿勢の悪さが肩こりの原因になっていることが多いのですが、枕型のマッサージ器を使うことで、姿勢を改善してくれる効果も感じられますよ。

蒸気の温熱シート

温熱シートは目の上に乗せて使うイメージが強いですが、実は肩こりにも効果がある優れもの。シート自体が熱くなりすぎる心配もないので安心して肌に貼ることができ、じわじわと効いているのを実感できるはず。

揉んだり叩いたりしてもなかなか治らなかった肩こりが、温熱シートでじっくり温めることで改善するケースもよくあります。慢性的な肩こり・首こりに悩んでいる人はぜひ試してみてはいかがですか。

椅子に取り付けるマッサージ器

家でもデスクに向かって作業する…という人には、椅子に取り付けるタイプのマッサージ器がおすすめ。1枚の薄いシートのような構造になっていて、家にある椅子の背もたれに簡単にとりつけることができます。

マッサージを受けながら作業ができる便利アイテムなので、在宅ワークで働く人にも大人気なんだとか。本格的なマッサージ器をお探しの人は、ぜひ試してみてくださいね。

まとめ

いかがでしたか?
この記事では、家で簡単に導入できるマッサージグッズを3つ紹介してみました。
普段の生活の中で体をほぐしてくれるアイテムがあれば、毎日の疲れも手軽に癒すことができそうですよね。紹介した中に気になったものがある人は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか?

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